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Vorbereitung in Vorfreude
beginnt schon in der Schwangerschaft
Wie schön dass Du zu mir gefunden hast!
Wenn Du schwanger bist, liegt eine aufregende Zeit der Verwandlung vor Dir, vielleicht hast Du auch schon einen Teil der Schwangerschaft geschafft. Ich möchte Dich auf Deinem weiteren Weg begleiten und Dir bei der Vorbereitung auf Geburt und die erste Zeit mit Deinem Baby zur Seite stehen.
Steps-to-the-moon
Meine Begleitung während der Schwangerschaft:
Schwangerschaftsmassage
Ein wunderbarer Weg um sich mit dem Baby zu verbinden und einzustimmen. Verspannungen können sich lösen und die Energie danach wieder frei fließen. Ich biete Schwangerschaftsmassage in Seitenlage, im Sitzen oder Metamorphische Massage an (zum Lösen von seelischen Blockaden bzw. für Frauen die wissen oder die Vermutung haben, dass ihre Zeugung, Schwangerschaft oder Geburt eine belastende Erfahrung war)
120 EUR für 90 Min. Massage bei Dir zuhause
"Step-on-the-moon" Geburtseinstimmung in Vorfreude auf eine selbstbestimmte Geburt
Nur wer informiert ist, kann sich auf eine Geburt selbstbestimmt vorbereiten. Selbstbestimmtheit bedeutet, dass Du frei wählen kannst, welche Option die Beste für Dich ist. Sollte es anders kommen, weißt Du die Situation einzuschätzen, wenn Du gut informiert bist. unsere Treffen nehmen Dir die Ungewissheit und helfen Dir, Vertrauen in Deinen Körper und Deine weibliche Schöpferkraft zu finden. Ich gebe Dir Meditationen und wir finden Anker für Dich persönlich, die Dir unter der Geburt helfen können. Wenn gewünscht begleite ich Dich als Doula bei Deiner Geburt und kann Dir zur Seite stehen.
60 EUR pro Einzelstunde, 80 EUR pro Stunde für Paare
Schwangerenkreise - Mom-to-be-circle
In einem ruhigen geschützten Raum kannst Du Dich mit anderen Schwangeren aus dem Münchner Nord-Osten austauschen und sie kennenlernen. Wir haben Zeit für eine Entspannungsübung oder Meditation, ein paar hilfreiche Körperübungen für die Schwangerschaft und vielleicht eine kreative Übung zur Geburtsvorbereitung.
Termine folgen, melde Dich bei Interesse gerne schon bei mir
Dein Mama-Moon - Plane Dein Wochenbett
Gute Vorbereitung erleichtert Dir die Zeit nach der Geburt. Also - "kicking the monkeys out of your mind" - für Entspannung und Heilung und die schönste Kennenlernzeit mit eurem Baby. Ich helfe Dir bei der Planung, was zu beachten ist, wen Du einbinden kannst. Wenn möglich findet ein Treffen mit allen Helfern um Dich herum statt - also mit Deinem Dorf - wo ich ihnen erkläre, warum Ruhe im Wochenbett so wichtig ist und wie sie Dich unterstützen können.
160 EUR für 2 Stunden Vorbereitung mit Deinem gesamten Wochenbett-Team (Partner, Großeltern, Freunde)
zusätzlich 80 EUR für das Bellybinding-Training mit Deinem Partner/ 1. Wochenbettbegleiter
WICHTIG! Meine Leistungen dienen ausschließlich dem seelischen und körperlichen Wohlbefinden und ersetzen keinesfalls die Betreuung durch eine Arzt bzw. eine Hebamme. Es sind private, freiwillig in Anspruch genommene Leistungen und unterstützen die Erholung nach der Geburt.
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